国奥训练卡准奥运时间 内部对抗重点演练临门一脚

随着奥运会的日益临近，国奥队员晚上的训练时间从今晚开始也在向奥运比赛时间靠拢，今天晚上19：00左右，中国国奥在长春南岭体育场进场了一堂2小时左右的训练课。这个时间也与29日晚上和塞尔维亚国奥热身的时间一致。

中国国奥在奥运会小组赛中的三场比赛时间都是在19：45分开始，因此，国奥队员也像高中学生高考一样，提前半个月进入“高考”时间，因此国奥也改变了前一阵经常在下午五点进行训练的时间安排。

今天晚上七点左右，国奥队员一行就到达了南岭体育场进行封闭式的训练，一是为29日19：45分和塞尔维亚的热身赛做准备，第二就是提前适应这个时间段的比赛。到达球场后，球员们先是在体能教练的带领下进行了一段时间的热身，随后在主帅殷铁生的带领下进入分组对抗，即一组是国奥奥运会的主力，一组是替补阵容。

然后，每组再分成两个小组进行小范围的交叉对抗，由于场地很小，队员之间的传递球配合明显增加，而射门成功率也很高，对抗训练持续了大约40分钟，几乎所有的队员都有斩获。

随后，国奥开始主力和替补的真正对抗，按照殷铁生的安排，比赛分为两节，每节比赛20分钟，第一节的比赛姜宁状态神勇，依靠他的进球，国奥替补以1-0领先进入第二节，第二届的比赛，郑智点球帮助主力扳平，或许是殷铁生不放心国奥的点球能力，殷铁生在郑智罚进后要求周海滨再主罚一次，后者同样命中。随后的比赛，因为国奥在今天上午进行过一场训练，因此体能开始严重下降，主力和替补最终0-0战平。这在这次的对抗中，殷铁生很重视队员的射门，为的就是解决队员的临门一脚能力。

根据笔者了解，国奥在接下来几天的训练不仅会让队员们调整一下奥运小组赛的比赛时间，也会让队员们调整体能，以为奥运做好充实的准备。